Odličen in hranljiv puding za prihajajoče hladne mesece. Zmešajte mleko, pomarančni sok in lupino, ter med. Čija seme je hrana asteka i maja, koristili su je u i u medicinske svrhe! Lahko jih dodajamo v smoothije, . Chia puding je za pripravo najbrž eden najbolj enostavnih zdravih zajtrkov!
Mleko (sama uporabljam mandljevo, lahko je tudi kokosovo, riževo, kravje.) ter sadje.
Jagode na hitro operemo pod tekočo vodo, nato jih očistimo pecljev ali kakšnih ostalih . Chia semena 2 zvrhani jedilni žlici . Kakav viša raven energije in izboljšuje razpoloženje, goji . Dodajte chia semena in dobro premešajte. Odličen in hranljiv puding za prihajajoče hladne mesece. Chia puding je za pripravo najbrž eden najbolj enostavnih zdravih zajtrkov! Lahko jih dodajamo v smoothije, . Chia semena so zdravi dodatek k naši prehranski sliki, saj so polna antioksidantov, vlaknin,. Sojino ali kokosovo mleko) 200 ml; V posodi dobro zmešamo sojino (ali katerokoli drugo) mleko in chia semena. Chia semena izboljšujejo prebavo, nam dajejo energijo in nas oskrbijo z omega 3 maščobnimi kislinami. Vse kar rabiš narediti je, da zmešaš chia semena z mlekom / rastlinskim mlekom . Dodamo mandljevo ali ovseno mleko in chia semena.
Jagode na hitro operemo pod tekočo vodo, nato jih očistimo pecljev ali kakšnih ostalih . Chia plast je potrebno semena prej namočiti. Dodajte chia semena in dobro premešajte. Čija seme je hrana asteka i maja, koristili su je u i u medicinske svrhe! Mleko (sama uporabljam mandljevo, lahko je tudi kokosovo, riževo, kravje.) ter sadje.
Vse kar rabiš narediti je, da zmešaš chia semena z mlekom / rastlinskim mlekom .
Dodamo mandljevo ali ovseno mleko in chia semena. Chia semena so zdravi dodatek k naši prehranski sliki, saj so polna antioksidantov, vlaknin,. Čija seme je bogato omega3 i omega6, kalijumom, cinkom, . V posodi dobro zmešamo sojino (ali katerokoli drugo) mleko in chia semena. Odličen in hranljiv puding za prihajajoče hladne mesece. Vse kar rabiš narediti je, da zmešaš chia semena z mlekom / rastlinskim mlekom . Chia semena izboljšujejo prebavo, nam dajejo energijo in nas oskrbijo z omega 3 maščobnimi kislinami. Čija seme je hrana asteka i maja, koristili su je u i u medicinske svrhe! Chia semena 2 zvrhani jedilni žlici . Dodajte chia semena in dobro premešajte. Zmešajte mleko, pomarančni sok in lupino, ter med. Sojino ali kokosovo mleko) 200 ml; Lahko jih dodajamo v smoothije, .
Vse kar rabiš narediti je, da zmešaš chia semena z mlekom / rastlinskim mlekom . Jagode na hitro operemo pod tekočo vodo, nato jih očistimo pecljev ali kakšnih ostalih . Kakav viša raven energije in izboljšuje razpoloženje, goji . Sojino ali kokosovo mleko) 200 ml; Čija seme je bogato omega3 i omega6, kalijumom, cinkom, .
Chia plast je potrebno semena prej namočiti.
Chia semena 2 zvrhani jedilni žlici . V posodi dobro zmešamo sojino (ali katerokoli drugo) mleko in chia semena. Dodamo mandljevo ali ovseno mleko in chia semena. Čija seme je hrana asteka i maja, koristili su je u i u medicinske svrhe! Sojino ali kokosovo mleko) 200 ml; Dodajte chia semena in dobro premešajte. Chia puding je za pripravo najbrž eden najbolj enostavnih zdravih zajtrkov! Chia plast je potrebno semena prej namočiti. Lahko jih dodajamo v smoothije, . Chia semena so zdravi dodatek k naši prehranski sliki, saj so polna antioksidantov, vlaknin,. Kakav viša raven energije in izboljšuje razpoloženje, goji . Chia semena izboljšujejo prebavo, nam dajejo energijo in nas oskrbijo z omega 3 maščobnimi kislinami. Jagode na hitro operemo pod tekočo vodo, nato jih očistimo pecljev ali kakšnih ostalih .
Puding Chia Semena. Mleko (sama uporabljam mandljevo, lahko je tudi kokosovo, riževo, kravje.) ter sadje. Chia semena 2 zvrhani jedilni žlici . Dodamo mandljevo ali ovseno mleko in chia semena. Vse kar rabiš narediti je, da zmešaš chia semena z mlekom / rastlinskim mlekom . Čija seme je hrana asteka i maja, koristili su je u i u medicinske svrhe!
